Ser zen não é ficar numa boa o tempo todo,
de papo para o ar, achando tudo lindo sem
fazer nada.Ser zen é ser ativo. É estar
forte e decidido.E caminhar com leveza,
mas com certeza. É auxiliar a quem precisa,
no que precisa e não no que se idealiza.
Faça o bem, fale o bem, pense o bem.
Perceba que cada ser que encontramos e
um ser iluminado,disfarçado a nos
mostrar o Caminho. Alguns nos
mostram como não devemos ser.
Outros como devemos ser.
É fácil provocar a raiva em outra pessoa,
um olhar de pouco caso, um desrespeito,
um insulto. Mas o grande guerreiro
consegue vencer essa batalha.
Não pelo soco, pelas técnicas
de luta física, mas pelo
controle de si mesmo.
Hoje é um dia excelente para que eu descubra
meu potencial de vida e o use sem desperdício
e sem excessos. Que minhas ações, palavras e
pensamentos possam beneficiar
o maior número de seres.
Como é bom estar viva, respirar e apreciar
cada instante, assim como eles são.
Lembrar que cada momento é único,
que nada jamais se repete.
Apreciar o agora.
Vou fazer o meu melhor hoje, procurar a
excelência em mim mesma. Devo ser coerente
com meus princípios e valores. Viver a ética
que quero ver a faz manifestar
em todo o mundo.
A Terra está girando em torno de si mesma
e do Sol. Sou a vida da Terra. Não posso dar
voltas para trás, mas ir adiante, corrigindo
minhas próprias falhas ou erros.
Trabalhar a paciência e a resiliência.
Preciso falar com assertividade e doçura,
sem exigir o que os outros não têm para dar,
mas provocá-los a procurar pelo seu melhor.
Mantenha viva a chama do amor incondicional
e saiba se separar (se assim for) com a mesma
ternura e respeito com que se uniu.
Somos o resultado das circunstâncias da existência.
Não só da genética que herdamos, como do processo
intrauterino (dentro do útero), quanto ao processo
de nascimento e das experiências que passamos.
Amor incondicional é aquele que quer o bem do outro,
independentemente do seu "eu" individual.
Inclua em seu amor todo o planeta, com
árvores e insetos. Flores e pássaros.
Mares, rios, oceanos.
Cabe a nós, a cada um de nós criar esse relacionamento
de carinho com a vida, de ternura com todos os seres,
de compreensão, de sabedoria e compaixão para
percebermos o Caminho Iluminado e o
Nirvana permeando toda a existência.
Isso é dar vida à nossa própria vida.
Geralmente pensamos no mundo como alguma
coisa distante e separada de nós, mas nós somos
a vida do universo em constante movimento.
Podemos até dizer que o mundo somos nós.
Algumas vezes, na rua, em casa, no bar, na vida
comum, o golpe correto pode ser o não golpe,
o silêncio, a humilde retirada do forte que não
se dobra ao fraco, mas caminha livre
pela senda da virtude.
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