ABACATE
Reduz diabetes
• Baixa o colesterol ruim
• Melhora a circulação sanguínea
• Reduz a pressão sanguínea
• Suaviza a pele
ABACAXI
Fortalece os ossos
• Alivia os resfriados
• Melhora a digestão • Aumenta a imunidade • Expectora secreção
AGUA
Diminui cálculos renais
• Diurética
• Hidrata a pele e cabelos
• Melhora o funcionamento dos órgãos
ALHO
Reduz o colesterol
• Baixa a pressão arterial
• Mata bactérias, vírus e fungos
• Combate gripes e resfriados
AMENDOIM
Baixa o colesterol ruim
• Aumenta a memória
• Protege contra doenças cardiovasculares
• Reduz a anemia
• Afrodisíaco
BANANA
Melhora o humor
• Diminui cãibras
• Fortalece os ossos
• Controla a pressão arterial
• Reduz a diarreia
BATATA DOCE
Promove saciedade
• Eleva o bom humor
• Fortalece os ossos
• Aumenta a massa muscular
• Auxilia na perda de peso
BRÓCOLIS
Fortalece a imunidade
• Protege a visão
• Protege o coração
• Controla a pressão arterial
CASTANHA DO PARA
• Rejuvenescer a pele;
• Ajudar no bom funcionamento do sistema nervoso;
• Combate ao colesterol alto, porque tem um alto
teor de gordura insaturada;
• Favorecer a saúde do coração devido à presença
da arginina e dos flavonoides;
CEBOLA
Reduz o risco de doenças cardiovasculares
• Bactericida
• Baixa o colesterol
• Combate infecções
• Diminui reumatismo
• Anti-inflamatório
CENOURA
Fortalece a visão
• Protege o coração
• Aumenta a imunidade
• Protege a pele contra os raios solares
CHÁ VERDE
Diurético
• Laxante
• Reduz o apetite
• Termogênico
COGUMELO
Controla a pressão arterial
• Reduz o colesterol
• Fortalece os ossos
COUVE-FLOR
Protege contra o câncer de próstata e de mama
• Fortalece os ossos
• Melhora a fluidez do sangue
• Protege contra doenças cardíacas
LARANJA
Melhora sistema imunológico
• Rico em fibras
• Combate doenças do aparelho respiratório
LIMÃO
Protege o coração
• Controla a pressão sanguínea
• Melhora a digestão
• Combate gripes e resfriados
• Controla úlcera e gastrite
MAÇÃ
Melhora a pele contra acne,
• Evita doenças do intestino
• Melhora a capacidade pulmonar
• Rica em fibras
• Aumenta a imunidade
MORANGO
• Aumenta a memória
• Aumenta a imunidade
• Diminui doenças cardíacas
• Melhora a circulação sanguínea
REPOLHO
Evita a constipação
• Promove a perda de peso
• Protege o coração
• Diurético
TOMATE
Protege a próstata
• Baixa o colesterol
• Protege o coração contra infartos
UVAS
Antioxidante poderoso
• Diminui cálculos renais
• Melhora o fluxo sanguíneo
• Protege o coração contra infarto
• Aumenta a imunidade
• Anti-inflamatório
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