Monja Coen - Mensagens e Frases




Ser zen não é ficar numa boa o tempo todo, 
de papo para o ar, achando tudo lindo sem
 fazer nada.Ser zen é ser ativo. É estar 
forte e decidido.E caminhar com leveza,
 mas com certeza. É auxiliar a quem precisa,
no que precisa e não no que se idealiza.

Faça o bem, fale o bem, pense o bem.
Perceba que cada ser que encontramos e 
um ser iluminado,disfarçado a nos 
mostrar o Caminho. Alguns nos 
mostram como não devemos ser. 
Outros como devemos ser.

É fácil provocar a raiva em outra pessoa, 
um olhar de pouco caso, um desrespeito,
 um insulto. Mas o grande guerreiro
consegue vencer essa batalha. 
Não pelo soco, pelas técnicas 
de luta física, mas pelo 
controle de si mesmo.

Hoje é um dia excelente para que eu descubra
 meu potencial de vida e o use sem desperdício
 e sem excessos. Que minhas ações, palavras e
 pensamentos possam beneficiar 
o maior número de seres.

Como é bom estar viva, respirar e apreciar 
cada instante, assim como eles são.
Lembrar que cada momento é único, 
que nada jamais se repete.
 Apreciar o agora.

Vou fazer o meu melhor hoje, procurar a 
excelência em mim mesma. Devo ser coerente
com meus princípios e valores. Viver a ética
 que quero ver a faz manifestar 
em todo o mundo.

A Terra está girando em torno de si mesma
 e do Sol. Sou a vida da Terra. Não posso dar 
voltas para trás, mas ir adiante, corrigindo 
minhas próprias falhas ou erros.

Trabalhar a paciência e a resiliência.
Preciso falar com assertividade e doçura, 
sem exigir o que os outros não têm para dar,
 mas provocá-los a procurar pelo seu melhor.

Mantenha viva a chama do amor incondicional
 e saiba se separar (se assim for) com a mesma
 ternura e respeito com que se uniu.

Somos o resultado das circunstâncias da existência. 
Não só da genética que herdamos, como do processo
 intrauterino (dentro do útero), quanto ao processo 
de nascimento e das experiências que passamos.

Amor incondicional é aquele que quer o bem do outro, 
independentemente do seu "eu" individual.
Inclua em seu amor todo o planeta, com 
árvores e insetos. Flores e pássaros.
Mares, rios, oceanos.

Cabe a nós, a cada um de nós criar esse relacionamento
 de carinho com a vida, de ternura com todos os seres,
 de compreensão, de sabedoria e compaixão para
 percebermos o Caminho Iluminado e o 
Nirvana permeando toda a existência. 
Isso é dar vida à nossa própria vida.

Geralmente pensamos no mundo como alguma
 coisa distante e separada de nós, mas nós somos
 a vida do universo em constante movimento. 
Podemos até dizer que o mundo somos nós.

Algumas vezes, na rua, em casa, no bar, na vida 
comum, o golpe correto pode ser o não golpe, 
o silêncio, a humilde retirada do forte que não 
se dobra ao fraco, mas caminha livre
 pela senda da virtude.




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